家人们，你们有没有尝试过白高粱米呀？在众多主食里，它真的是一颗“沧海遗珠”，今天我就来给大家好好唠唠。 白高粱米可是个营养丰富的好东西，富含多种维生素和矿物质，对咱们的身体那是相当好。而且，它煮出来的饭口感劲道，香气扑鼻。 煮白高粱米的时候，提前泡几个小时，煮出来会更加软糯。 煮好后的白高粱米饭，颗粒饱满，亮晶晶的，吃起来既有嚼劲又不会觉得硬。 除了煮饭，白高粱米还能熬粥呢。熬出来的粥黏黏糊糊的，特别好喝，早上来一碗，胃里暖暖的，开启活力满满的一天。 要是喜欢吃糕点，还可以把白高粱米磨成粉，做成各种造型可爱又美味的糕点。 宝子们，别犹豫啦，赶紧试试白高粱米，让它为我们的健康生活添彩！＃白高粱米#健康粗粮 ＃美食推荐#高粱米＃美食分享

芳妹零食轻食

2025-09-17 14:14:10

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#学院风穿搭 #纯欲穿搭 #又飒又酷 #可盐可甜 #穿搭

钵仔糕爆爆

2025-09-18 14:37:50

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珍珍美食铺

2025-09-17 12:00:00

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朵儿韵韵

2025-09-18 15:24:41

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翼菀百货

2025-09-17 14:20:04

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蔬菜瓜果虫害再多也不用愁了#病虫害防治 #虫害防治 #杀虫剂 #蔬菜种植 #抖音助农

小何聊农业

2025-09-18 15:40:47

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#张予曦毕雯珺真拍了红裙抱 #深情眼 #张予曦 #毕雯珺

小羊呆呆

2025-09-18 15:40:52

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#时尚女装#洋气减龄#高级感

怡怡女装优选🌻

2025-09-18 15:44:48

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𝓜𝓪𝓻𝓸𝓻𝓪

2025-09-17 12:07:07

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晓晓同学

2025-09-17 12:26:53

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