不是所有人都适合抓毛巾这个动作 #健身

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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初中语数英想学好，安排这本28天领跑新初一，涵盖初中三年全部知识点和公式#初中语数英#高效学习#闻道清北

2025-09-15 18:57:08

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2025-09-15 18:57:08

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大语文时代，语文考试知识面非常灵活，一定要帮孩子多积累这些课外常识#家庭教
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2025-09-15 18:57:08

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从小学开始积累文学素养，语文学习就像喝水一样简单！ #作文素材 #语文学习 #晚读

2025-09-15 18:57:08

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数学计算如何算的又快又准?技巧方法很重要，学会速算技巧，提高计算效率，这本速算技巧一本就够了！#小学数学 #速算技巧 #口算

2025-09-15 18:57:08

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读《寒门诡将》学古人智慧，让你在为人处世中立不败之地！#智慧谋略 #思维认知 #寒门诡将 #好书分享

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一本书教你实操解析商业模式，帮助你找到适合自己企业的盈利模式 #商业模式 #商业思维 #创业 #老板思维

2025-09-15 18:57:08

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#练字 初学练字的小朋友从哪入手？当然是基础笔画啦！笔画是练字的基础，笔画写好看了，那么字一定写的也不差#基础笔画 #规范字书写 #练字技巧 #练字帖

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千万不要做短线！千万不要做短线！#期货交易策略

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快快快！奇洛李维斯回信没吃的姐妹赶紧啦！今天下单还送红蓝海报随机一张！送完下啦！#奇洛李维斯回信 #陈挽 #赵声阁

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