上岸后 老公都惊呼像换了个人，从113-94，我还要继续努力💪这动作不跑不跳好坚持，咱普通宝妈也能坚持到底#逆袭 #大肚腩变小蛮腰 #仰卧起坐辅助器 #高效燃脂 #卷腹

群胜【高弹力六股拉绳款】十代多功能卷腹辅助家用仰卧起坐健身器材

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#爱生活爱钓鱼 #装漂桶 #漂筒 #浮漂桶收纳 #原来钓鱼才是抖音运动顶流

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穿什么都显胖的姐妹，一定要试试这个假两件啊，真的很显瘦还藏肉 人只有对喜欢的东西才会格外的用心 所以态度就是答案，衣服上身减龄还有层次感#高尔夫 #高尔夫美女 #显瘦遮肉 #秀出好身材 #户外穿搭

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姐妹们，以后我也要感受骑行带来的快乐啦

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腿粗假跨宽腿型弯曲外翻不直，肚腩大盆底松弛漏尿，替你们试过了，没想到变化这么大!每天坚持30分钟，从大妈体态逆袭到少女身材!这动作刺激盆地肌群紧致的同时还能暴汗燃脂，不跑不跳很友好#居家锻炼有新招 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #滑雪机 #瘦腿提臀 #瘦大腿内侧

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天真的冷了。要穿加绒的保暖款式了！#ootd穿搭 #健身穿搭 #运动装 #健身穿搭#男友穿搭

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