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蒲公英紫苏叶桑叶各10陈皮5g克陈皮丝霜桑叶粒婆婆丁泡茶煮水喝

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辅酶Q10 #辅酶Q10 #健康 #健康养生 #养生 #保养秘诀

2025-09-09 16:15:37

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山茱萸玫瑰茶的泡法。1. 准备材料：山茱萸3 - 5克、干玫瑰花3 - 5朵、适量冰糖（可根据个人口味选择添加）。 2. 清洗：将山茱萸和玫瑰花用清水轻轻冲洗，去除表面浮尘。 3. 冲泡：把山茱萸放入茶壶，加入适量热水，水温以80 - 90℃为宜，浸泡3 - 5分钟。之后放入玫瑰花，再次注入热水至八分满。 4. 焖泡与调味：盖上壶盖焖泡5 - 8分钟，让茶香充分散发。若喜欢甜口，可加入适量冰糖搅拌均匀。 5. 享用：待温度适宜即可饮用，可多次续水，直至味道变淡。#召唤茶友 #今天你喝茶了吗#山茱萸#泡茶 #煲汤

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25岁之前还有机会 别放弃#液体钙#男大#体育生#男生必备

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白天起不来 晚上睡不着！感觉晚上才是最精彩的时刻

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#白茅根 #健康

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#益生菌 大人小孩都能吃

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#斯维诗深海鱼油#深海鱼油#鱼油#swisse深海鱼油

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大牌搞活动是真的香！趁划算赶紧下手！#原装进口 #有机硒 #补硒 #女生必备 #超便宜超划算

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内服也很重要！胶原蛋白肽就得看身体能不能吸收才行#美研社胶原蛋白肽饮 #胶原蛋白肽 #统一美研社

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