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不用去健身房，这根棒，随时练臂力。不仅练手臂 肩背 胸 还练腹肌。握起，弯折，重复——臂力就这么攒起#臂力棒#力量训练#居家锻炼

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宝宝们～听我一句劝，你吃水煮菜一个月 不如举哑铃一星期，手细了，背薄了#居家锻炼 #瘦背 #小哑铃呀 #练出好身材 #自律

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自从买了这副羽毛球拍，我家孩子都不爱玩手机了。安踏亲子羽毛球拍，小巧轻便易上手，专为儿童、初学者设计，全家一起锻炼身体，增强体质，还能培养孩子的专注力与协调能力，而且还是双人对打的设计，可以增加亲子间的互动，让孩子放下手机，爱上运动。

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守得云开见月明，从打哪指哪到指哪打哪，你以为你是缺少天赋吗，缺少的是熟能生巧，带上高质量途手道扁皮筋一起操持吧#途手道 #扁皮筋

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