七色糙米煮粥时，充分吸收水分后，米粒会变得软糯饱满，不同颜色的米粒相互交融，煮出的粥汤色浓稠，还带着自然的米香。黑米的醇厚、紫米的微甜、红米的清香等交织在一起，口感丰富有层次，很适合作为早晚餐的暖胃粥品。 小贴士：提前把糙米浸泡1-2小时，能缩短煮粥时间，让口感更软糯；也可以根据自己的喜好加些红枣、桂圆等，让味道更丰富。 #粗粮 #好物分享🔥 #低脂低卡 #糙米#七色糙米

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这哪是海底捞 简直就是海底大捞特捞！ #妈呀太香了#海底捞火锅#巨无霸#自热火锅

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董老师推荐的这款567精选东北纯玉米鲜面条，简直是粗粮爱好者的心头好！5斤一大包，性价比超高，建议冷冻保存，随吃随取超方便。 选用东北优质玉米精制，面条带着自然的玉米清香，口感爽滑筋道，下锅不易坨。不管是做汤面、焖面，还是拌上酱料做凉面，都特别入味。 作为粗粮主食，健康无负担，老人小孩吃着都合适。早上煮一碗，搭配蔬菜鸡蛋，快手又营养；晚上懒得做饭，几分钟就能端上桌，暖心又管饱。纯玉米制作，味道纯正，囤几包放冰箱，换着花样吃超省心～#强烈推荐 #玉米面条 #东北玉米面条 #东北玉米面条粗粮细作 #粗粮细作

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