臂力棒,锻炼胸肌,手臂,肩,空闲时间来几组方便实用。入门选40kg,进阶选50kg,猛男选60kg#健身 #居家锻炼 #臂力棒 #好身材练起来 #臂力棒健身
发布时间:2025-08-23 18:45:28
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家里有个室内单杠真是太方便了,每天拉一拉,牵引腰椎、颈椎很舒服,还能增强臂力,高度可以自由调节,大人小孩都能用,非常结实耐用。有了它,再也不用去健身房了。
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