如果你最近做了挺多有氧了,那左旋就是刚需。但是左旋你也别买贵,这含量这价格,老品牌就挺好,值得信赖#左旋 #自律#21金维他#运动
发布时间:2025-09-30 19:02:57
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新西兰进口静安素清货。和单一褪黑素不同,这款新西兰进口静安素睡眠软糖里面还有南非醉茄,甲钻胺,苏糖酸镁等成分,体感真的很快,第二天也是很舒服#褪退退黑素软糖的功效与作用#改善睡眠 #南非醉茄 #静安素#褪黑素
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山茱萸玫瑰茶的泡法。1. 准备材料:山茱萸3 - 5克、干玫瑰花3 - 5朵、适量冰糖(可根据个人口味选择添加)。 2. 清洗:将山茱萸和玫瑰花用清水轻轻冲洗,去除表面浮尘。 3. 冲泡:把山茱萸放入茶壶,加入适量热水,水温以80 - 90℃为宜,浸泡3 - 5分钟。之后放入玫瑰花,再次注入热水至八分满。 4. 焖泡与调味:盖上壶盖焖泡5 - 8分钟,让茶香充分散发。若喜欢甜口,可加入适量冰糖搅拌均匀。 5. 享用:待温度适宜即可饮用,可多次续水,直至味道变淡。#召唤茶友 #今天你喝茶了吗#山茱萸#泡茶 #煲汤
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