
不蹦不跳,减肚子细腰美腿,日常练不到的臀腿胯小腹,滑雪机跪姿侧滑一个动作感觉好到爆,不用去健身房,也不用去普拉提,居家解锁多种训练模式,由内而外做美精致女人#居家锻炼
发布时间:2025-09-13 17:42:59
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2025-09-13 17:42:59
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下腹凸出有大肚腩胃包包鼓你就去甩呼啦圈,坚持30天你会发现大变化,腹部平坦了,腰也细了,全身肉肉紧致有型了#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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